Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла

Брестский областной центр олимпийского резерва по гребле

Наш телефон: +375 (29) 796-10-98

    Instagram25

ТОП услуг

exercices

Спортивный комплекс - Брестский областной центр олимпийского резерва по гребле предлагает широкий спектр услуг для насления нашего города. Познакомится с перечнем и расценками вы можете скачав общий прейскурант услуг. Спасибо за то, что выбрали именно нас.

Анна Брилькова

Инструктор по Йоге и Фридайвингу

Участвовала в выездных ритритах в Индию, на Мазурские озера (Польша), Дахаб (Египет). Там же прошла курс по фридайвингу AIDA (Международная Ассоциация Развития Фридайвинга). 

Опыт преподавания более 6 лет. 

  • Ответственный подход к занятиям
  • Профессионализм
  • Внимательность и тактичность

Проведение групповых и индивидуальных занятий, интенсивов. 
Опыт проведения выездных семинаров в Карпаты, на Мазурские озера (Польша).
На групповых занятий в первую очередь уделяется вниманию индивидуальному выстраиванию асан (упражнений) и технике безопасности.

ЙОГА

Физические упражнения, дыхательные практики и техники концентрации. Групповые и индивидуальные занятия от легкого уровня до профи.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Составляются индивиндуально, адаптированные под конкретные задачи (заболевания, стрессовые состояния, «настройка» организма). 

ПЛАВАНИЕ 

Обучение всем стилям плавания, тренировки по фридайвингу. Упор на работу с вниманием, координацией, упражнения на взаимодействие в воде. 

КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

- телесная практика, движение в пространстве. Движения тела строятся на импровизации, внутренних ощущений и точки опоры в данный момент времени.

  • правильный индивидуальный подбор нагрузок и упражнений;
  • индивидуальный рацион и режим питания;
  • мотивация;
  • жесткий контроль

bulb yellow Предварительная запись обязательна!

time clock icon ПН-ПТ 8.00-22.00, СБ-ВС 8.00-21.00 

mobile phone iconТелефон: +375 29 794 92 97