Запись на греблю

Брестский областной центр олимпийского резерва по гребле - +37529 796-10-98 МТС (администратор)

ТОП услуг

exercices

Спортивный комплекс - Брестский областной центр олимпийского резерва по гребле предлагает широкий спектр услуг для населения нашего города. Познакомится с перечнем и расценками вы можете в разделе меню "Наши услуги". Спасибо за то, что выбрали именно нас.

Запись на греблю

5 ПРИЧИН ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРЕБЛЮ

№1

 КРАСИВАЯ ФИГУРА ЗА МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ

При занятиях греблей работают все группы мышц (90% мышц тела), укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется физиологически правильный мышечный корсет, исправляется сколиоз.

Гребец «сжигает» более 500 ккал за час занятий - благодаря активной работе мышц рук, ног и туловища ускоряется обмен веществ, увеличивается энергопотребление, «уходит» лишний жир. 

 MG 3743

№2

ЧЕМПИОНСКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

В гребле разыгрываются 14 комплектов олимпийских медалей, больше, чем во многих других видах спорта. Вы можете попробовать себя, как в индивидуальном классе лодок – одиночка, так и в командных – двойка, четверка, восьмерка. 

DSCN4838

 MG 2052

DSCN5014

RhDDrq7eHcg 

№3

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Академическая гребля и гребля на байдарках и каноэ – идеальный вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой системы. Аэробные тренировки улучшают работу сердечной мышцы, кровоснабжение всех органов и тканей, увеличивают объем легких, повышают тонус сосудов.

При занятиях на свежем воздухе повышается иммунитет, устойчивость к простудным заболеваниям (в т.ч. к астме) и улучшается работа головного мозга. Нейрохирурги установили, что при тренировках на улице не менее 40 минут в день три раза в неделю уровень интеллекта человека повышается. 

 MG 3713

DSCN3781

№4

ИНТЕРЕСНО

Ключевой момент в организации тренировок – сделать занятия интересными и увлекательными. Гребля – это отличный способ добавить разнообразие в тренировочный процесс, так как она не похожа на большинство физических упражнений, с которыми вам приходилось сталкиваться.

Кроме того, занимаясь греблей, вы освоите такие виды физической активности, как плавание, бег, спортивные игры, лыжные гонки, езда на велосипеде, фитнес. 

 MG 3689

DSCN6329 

№5

БЕСПЛАТНО

Занятия по гребле проводятся в детско-юношеских спортивных школах бесплатно. Все, что нужно, чтобы начать заниматься – спортивный костюм и кроссовки. Тренажерный зал и пребывание в бассейне на совершенно безвозмездной основе. Практически никаких затрат со стороны родителей.

В спортивные школы по гребле можно записаться девочкам и мальчикам с 10 лет.

 DSCN6233

каноэ 

Осуществляем набор

Брестским областным центром олимпийского резерва по гребле проводится набор девушек и юношей с 10 лет для занятий греблей академической и греблей на байдарках и каноэ. 

Контактный телефон учебно-спортивного отдела: 8 (0162) 34-07-90

Тренерский состав:

Семеняка Иван Иванович - гребля академическая (тренер преподаватель)

Евлампиев Георгий Александрович - гребля на байдарках и каноэ (тренер-преподаватель - I категория)

Задолин Владимир Михайлович - гребля на байдарках и каноэ (тренер-преподаватель - высшая категория)

Попенко Ирина Олеговна  - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Лызо Сергей Валерьевич - гребля на байдарках и каноэ (тренер-преподаватель - II категория)

Попенко Александр Николаевич - гребля академическая (старший тренер-преподаватель - высшая категория)

Мазурик Светлана Сергеевна - гребля на байдарках (тренер-преподаватель - II категория)

Никончук Сергей Михайлович - гребля на каноэ (тренер-преподаватель - высшая категория)

Бруско Алена Леонтьевна - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Кобась Кристина Сергеевна - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Федорук Вера Игоревна - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Дорогокупец Оксана Яковлевна - гребля на каноэ (тренер-преподаватель) 

Галалюк Виктор Сергеевич - гребля на каноэ (тренер-преподаватель) 

Веренич Екатерина Георгиевна - гребля на каноэ (тренер-преподаватель) 

Левковец Виктор Николаевич (Пинск) - гребля академическая (тренер-преподаватель - высшая категория)

Колечко Александр Николаевич (Пинск) - гребля академическая (тренер-преподаватель - высшая категория) 

Мартинович Василий Викторович (Белоозерск) - гребля на байдарках (тренер-преподаватель)

Мостыко Вадим Петрович (Белоозерск) - гребля на байдарках (тренер-преподаватель - II категория)

Голубев Валерий Семенович (Пинск) - гребля академическая (тренер-преподаватель - высшая категория) 

 

Смелее, присоединяйся!))

  MG 3756

Вас ждет дружная команда...

 MG 1952

До встречи на воде... ;)

DSCN4597

 

Контактный телефон учебно-спортивного отдела: 8 (0162) 34-07-90

 

Техника гребли на байдарке 

 

Мастер-класс по академической гребле