Запись на греблю

Подробности

Категория: Гребля

Просмотров: 30303

Запись детей в спортивную секцию гребли

5 ПРИЧИН ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРЕБЛЮ

№1

КРАСИВАЯ ФИГУРА ЗА МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ

При занятиях греблей работают все группы мышц (90% мышц тела), укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется физиологически правильный мышечный корсет, исправляется сколиоз.

Гребец «сжигает» более 500 ккал за час занятий - благодаря активной работе мышц рук, ног и туловища ускоряется обмен веществ, увеличивается энергопотребление, «уходит» лишний жир. 

№2

ЧЕМПИОНСКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

В гребле разыгрываются 14 комплектов олимпийских медалей, больше, чем во многих других видах спорта. Вы можете попробовать себя, как в индивидуальном классе лодок – одиночка, так и в командных – двойка, четверка, восьмерка. 

№3

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Академическая гребля и гребля на байдарках и каноэ – идеальный вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой системы. Аэробные тренировки улучшают работу сердечной мышцы, кровоснабжение всех органов и тканей, увеличивают объем легких, повышают тонус сосудов.

При занятиях на свежем воздухе повышается иммунитет, устойчивость к простудным заболеваниям (в т.ч. к астме) и улучшается работа головного мозга. Нейрохирурги установили, что при тренировках на улице не менее 40 минут в день три раза в неделю уровень интеллекта человека повышается. 

№4

ИНТЕРЕСНО

Ключевой момент в организации тренировок – сделать занятия интересными и увлекательными. Гребля – это отличный способ добавить разнообразие в тренировочный процесс, так как она не похожа на большинство физических упражнений, с которыми вам приходилось сталкиваться.

Кроме того, занимаясь греблей, вы освоите такие виды физической активности, как плавание, бег, спортивные игры, лыжные гонки, езда на велосипеде, фитнес. 

Осуществляем набор

Брестским областным центром олимпийского резерва по гребле проводится набор девушек и юношей с 10 лет для занятий греблей академической и греблей на байдарках и каноэ. 

Контактный телефон учебно-спортивного отдела: 8 (0162) 34-07-90

Тренерский состав:

Семеняка Иван Иванович - гребля академическая (тренер преподаватель)

Евлампиев Георгий Александрович - гребля на байдарках и каноэ (тренер-преподаватель - I категория)

Задолин Владимир Михайлович - гребля на байдарках и каноэ (тренер-преподаватель - высшая категория)

Попенко Ирина Олеговна  - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Лызо Сергей Валерьевич - гребля на байдарках и каноэ (тренер-преподаватель - II категория)

Попенко Александр Николаевич - гребля академическая (старший тренер-преподаватель - высшая категория)

Мазурик Светлана Сергеевна - гребля на байдарках (тренер-преподаватель - II категория)

Никончук Сергей Михайлович - гребля на каноэ (тренер-преподаватель - высшая категория)

Бруско Алена Леонтьевна - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Кобась Кристина Сергеевна - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Федорук Вера Игоревна - гребля академическая (тренер-преподаватель - II категория)

Дорогокупец Оксана Яковлевна - гребля на каноэ (тренер-преподаватель) 

Галалюк Виктор Сергеевич - гребля на каноэ (тренер-преподаватель) 

Веренич Екатерина Георгиевна - гребля на каноэ (тренер-преподаватель) 

Левковец Виктор Николаевич (Пинск) - гребля академическая (тренер-преподаватель - высшая категория)

Колечко Александр Николаевич (Пинск) - гребля академическая (тренер-преподаватель - высшая категория) 

Мартинович Василий Викторович (Белоозерск) - гребля на байдарках (тренер-преподаватель)

Мостыко Вадим Петрович (Белоозерск) - гребля на байдарках (тренер-преподаватель - II категория)

Голубев Валерий Семенович (Пинск) - гребля академическая (тренер-преподаватель - высшая категория) 

Смелее, присоединяйся!))

Вас ждет дружная команда...

До встречи на воде... ;)

Контактный телефон учебно-спортивного отдела: 8 (0162) 34-07-90

Техника гребли на байдарке 

Мастер-класс по академической гребле

• < Назад
• Вперёд >