Занятия для детей

Подробности

Просмотров: 29236

 Прайс

Занятия для детей на Брестском гребном канале

Что такое «детский фитнес»?

Детский фитнес – это сбалансированная спортивно-оздоровительная программа, разработанная для детей и подростков с учетом их возрастных особенностей, физической подготовленности и интересов.

Направленность детских занятий  разнообразна. Это и уроки для укрепления осанки и профилактики плоскостопия, уроки на развитие ловкости, быстроты, силы, выносливости. Уроки проводятся в фитнес зале, в бассейне, а так же в тренажерном зале.

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

«ЗДОРОВАЯ СПИНА» (с 6 лет и старше)

– программа направлена на оздоровление и профилактику таких патологий, как сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, артрит, артроз суставов.

«ЗДОРОВАЯ СПИНА» НА ВОДЕ (с 6 лет и старше)

– одним из эффективных методов лечения сколиоза является лечебное плавание. Лечебное плавание при сколиозе, выполняет  и ряд косвенных задач, а именно: уменьшение тонуса и контрактур, безопасная растяжка всех мышц, повышение подвижности суставов, общая физическая нагрузка, снижение уровня сахара и холестерина в крови, повышение уровня метаболизма и т.д.

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ (с 6 лет и старше)

- занятие направлено на обучение основам плавания и знакомству с различными стилями плавания.

CROSSFIT ДЛЯ ДЕТЕЙ (с 9 лет и старше)

- занятия в мини-группе  для детей и подростков в тренажерном зале под руководством опытного инструктора, который оптимально подберёт нагрузку для каждого и проконтролирует выполнение упражнений. Тренировки включают в себя элементы силовой нагрузки, кардио-нагрузки и функционального тренинга. 

Хотите, чтобы Ваш ребёнок был здоровым, подвижным, гармонично развивался?

Тренажерный зал для школьников (9-14 лет)

Занятия в мини-группе  для детей и подростков в тренажерном зале под руководством опытного инструктора, который оптимально подберёт нагрузку для каждого и проконтролирует выполнение упражнений. Тренировки включают в себя элементы силовой нагрузки, кардио-нагрузки и функционального тренинга.  

Занятия способствуют:

• Укреплению основных мышечных групп;
• Развитию основных физических качеств (сила, ловкость, выносливость, гибкость, координация);
• Формированию правильной осанки;
• Развитию и укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• Формированию навыков правильного выполнения движений;
• Сохранению и укреплению здоровья в целом.

Мы с самого детства приучаем детей к здоровому образу жизни!

Режим работы фитнес и тренажерного зала: ПН-ПТ 8.00-22.00, СБ-ВС 8.00-21.00, Телефон для справок: Администратор спорткомплекса + 375 (162) 48-67-50; МТС +375 (29) 796-10-98

Расписание занятий

 Прайс

• < Назад
• Вперёд >